先月末にMTBの学校宮若校の練習場の整備を行いました。
本日は整備後の初練習でした。
４連は高さが増し、体をきちんと使わないとスムーズに越えられません。
黙々と練習します。
上手に越えられるようになったら、次のステップ。
ぐるぐると反復練習です。
気温も上がって汗だくですが、子供たちは弱音も吐かず、
繰り返し練習します。だって、楽しいですからね。
次のステップは、大人はスタート地点からノーペダルで、
子供は手前までペダリングして、最後まで戻ってくれるかどうかを
練習しました。
これがなかなか難しく、４連のあとのバンクをうまく使わないと
届きません。なかなか奥深いです。
休憩後は、次のステップへ。
ロールの練習です。
最終的には４連を全部このように越えられるようになるのが目標です。
このメニューは大人たちが黙々と取り組みます。
いきなり高いところでは怖いので低いところで練習（笑）
頭にイメージを描きながら何度も何度も練習です。
そうするとだんだんとコツがわかってきます。
一見地味ですが、初心者の私にはとても楽しい練習です。
みんなでいい汗かきませんか？
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オフロードバイシクル九州
MTBの学校
日曜にNBCによって帰りました。
返信削除コブの傾斜を緩くすればいいようです。
一雨くれば落ち着くと思うんだがな。。。
＞オバQさん
返信削除なるほど、傾斜が高すぎてもダメなんですね。
NBC、一度行ってみます。
一雨降ると、また様子が変わるんでしょうが、
状態を見ながら補修しましょうね。